女性の薄毛意識調査

薄毛になった時の対応

実際に、薄毛になった時はどうしますかと調査したところ、 下記のような回答が得られました。

薄毛になった時はどうしますか?

調査結果

人それぞれ、治療方法は違いますが、今すぐ解決できる問題ではないため日々のケアや予防が大事。
但し、根本的な原因追求ができないことには解決の糸口が見つからない事もありそうです。

生活習慣の改善、健康維持がポイント

まず、はじめてもらいたいこととして、日々の生活習慣や食事、健康維持を意識することが大事です。
ストレスを抱えないことや、睡眠を良く取ることで生活習慣は大きく変えることができます。
日々の運動で代謝をあげることも大事です。
頭髪の問題だけではなく、身体全体の健康が組織を作るといわれますのでまずは始めてみましょう。

低コスト、ローリターン

次に自宅で簡単にできる方法については意識されている方が多いようです。
例えば、シャンプーを使った洗髪方法やマッサージなどコストを掛けずに毎日続けられる内容であれば手軽にはじめられそうです。頭皮を清潔にすることも心がけましょう。

手軽にはじめられるということで市販の育毛剤も利用されている方が多いようですが、セルフケアについては間違ったケアを継続することにより、薄毛進行をしてしまう可能性もあるため注意が必要です。

早目の相談が鍵、まずは悩み相談から

続いて専門医院での治療についてですが、セルフケアでも改善が見られないときには、薄毛治療専門病院での治療をおすすめします。
病院であれば治療だけではなく、普段の生活でのアドバイスや育毛シャンプーなどもご提案し、トータル的に発毛サポートができます。

また、どうしていいかわからない、治療するほどでもないと考えている方は要注意です。
薄毛治療は早ければ早いほど発毛効果が得られやすいのです。

まとめ

深刻な状態になる前に治療するのが一番効果的に発毛できるチャンス。
少しでも気になった時点で早めに相談するのがキレイで健康な髪を保つポイントです。

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