秋は抜け毛が増えるってホント?

自然に抜け落ちるのは1日100本程度。では秋はどのくらい?

人は通常約10~15万本ほどの髪の毛をもち、それぞれの髪が成長や休止を繰り返しています。1本の髪の毛のヘアサイクルは約5年と考えられ、健康な髪の毛であっても1日に約100本程度の毛が自然に抜け落ちていることになるのです。

日常のなかでも季節の変わり目、特に「秋」は抜け毛が多くなる季節。実際に抜け毛が増える現象を実感している女性も多く、通常の2倍程度の抜け毛になる場合も。 ではなぜ、秋になると抜け毛が増えるのでしょう?

秋に抜け毛が増える理由とは

秋に抜け毛が多くなるのには、理由があります。 それは、夏のさまざまなダメージがしわ寄せのようになって秋にあらわれるという説です。

夏は強い紫外線を頭皮に浴びて、汗や海水浴、プールなどの髪にダメージを与える機会も多くあります。また、暑さにより食生活が崩れてしまうことも多く、知らず知らずのうちに、夏にたまった疲労により体力が低下するとともに、頭皮と毛髪にダメージが蓄積してしまっている可能性が高いのです。

抜け毛にも違いがあります

抜け毛には種類があります。同じ抜け毛でも、「自然に抜け落ちた状態の毛」「なんらかのダメージで抜けた毛」には違いがみられることをご存じでしたか?

自然なサイクルで抜け落ちた毛は、ある程度の太さがあり、毛根の部分はふっくらした状態です。しかし、毛根のふくらみがわずかだったり、毛先が細く尖ってなおかつ短い髪は、十分に育つ前に抜け落ちてしまった毛。毛母細胞の働きが低下してヘアサイクルに乱れが生じている可能性があります。 もし髪が抜けてしまったら、「細くなっていないか?」「短くなっていないか?」をチェックしてみましょう。

秋の抜け毛を増やさないためにヘアケアをしましょう

秋の抜け毛を増やさないようにするためには、髪にやさしい生活を心がけることが大切です

  • 質のよい睡眠で新陳代謝を促す
  • バランスのよい食生活をする
  • 頭皮と髪を紫外線から守る

秋の抜け毛は、季節による一時的な現象だととらえる程度でも構いません。ただし、いつまでも抜け毛が増え続けたり、頭皮の炎症などがあらわれた場合には髪全体のボリュームが減っていく可能性があります。季節的な抜け毛ではなく、脱毛症による抜け毛の可能性もあります。
薄毛にならないためにも、できるだけ早めに女性の髪専門クリニックに相談してみることをおすすめします。

2015年度 発毛新規問合せ数 ※当院調べ

2015年度 発毛新規問合せ数 ※当院調べ

秋は、一年で最も毛髪専門病院でのお問い合わせ数が多くなるシーズンです。
最も治療開始のピークを迎える秋の少し前から始めれば大丈夫です。秋の抜け毛で悩む前に、女性の髪専門クリニックへぜひ一度ご相談ください。

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