育毛に効果的な正しいシャンプーの方法

シャンプーは薄毛対策にとても大切!

シャンプーは薄毛対策にとても大切!

薄毛や抜け毛の予防や改善、そして美しい髪を保ちたい人は、まず頭皮の環境を清潔にすることが大切です。シャンプーは人によって行う頻度は違うと思いますが、薄毛を気にしている人にとっては重要なことなんです!
薄毛の人がシャンプーを意識しなければいけない理由は「頭皮の汚れを落とすこと」です。シャンプーを行わないと、頭皮に汚れが溜まっていき、毛穴をふさぐようになってしまいます。この状態は、髪に十分な栄養が行き届かず、頭皮の健康状態を悪化させ、髪にとって大きな影響を与えます。
また、効果的なシャンプーで正しい方法で行わないと、逆に薄毛や抜け毛の原因になることがあるので注意しましょう。

東京ビューティークリニック おすすめシャンプーはこちら

「Dr.BALUMO」
育毛シャンプー&トリートメント「Balumo(バルモ)」

間違ったシャンプーをしていませんか?

頭皮ケアの基本はシャンプーです。無意識に頭皮に負担をかけている洗い方をしている場合もあるので、見直しが必要でしょう。
市販のシャンプーは洗浄力が強いので、一度にたくさん使ってしまうと洗い流しきれず、頭皮の毛穴を詰まらせる原因となります。また、ゴシゴシ洗うと頭皮が弱り、乾燥を招いてしまいます。強く洗うと汚れが落ちると思ってしまいがちですが、優しく丁寧に行うことで、頭皮に余計な刺激を与えずに汚れを落とせますよ。そして、熱いお湯でのシャンプーは、刺激も大きく、泡立てにくくなり、シャンプーを使いすぎてしまうので、注意しましょう。

シャンプーの役割と、正しいシャンプーの方法

シャンプーの一番の役割は、健やかな頭皮の状態を保つために皮脂をキレイに落とすことだと言えます。
正しいシャンプーでの頭皮ケアは、まずしっかりと髪をすすぎ、指の腹で洗い流します。頭皮全体が濡れていることがポイントです。実はこれだけでも髪の汚れは半分以上落ちているんです!シャンプーは適量を頭皮に直接揉み込むイメージでなじませ、マッサージする感覚で洗っていくことで、血行促進にもつながります。
大事なのは「すすぎ」で、念入りに洗い流してください。また、リンスなどは髪を保護するためのものなので、頭皮にはつけず髪の表面につけてさっと洗い流すようにしましょう。

正しいシャンプー&トリートメントの使用方法

  • 頭皮をマッサージしながら素洗いして、髪についた埃や汚れを洗い流します。
  • 500円玉ほどの大きさで手にとり、軽く泡立ててから髪全体に馴染ませます。指頭を使って頭皮を動かすように髪を洗うのが理想です。 ※左記のイラストを参照
  • すすぎ残しはベトつきの原因になるので、丁寧に洗い流してください。
  • 500円玉ほどの大きさで手にとり、髪の中間から毛先につける。髪の根元にはつけないことがポイント。
  • タオルでしっかり水分を拭き取った後、ドライヤーでしっかりと乾かします。

シャンプー選びのポイント

薄毛を改善していくためにシャンプー選びも大切です。薄毛には「界面活性剤」を意識して選んでみましょう。「界面活性剤」とは、2つの異なる物質の境界面に作用してこの性質を変える物質のこと。水と脂のように、混ざり合わないものを混ぜ合わせ、汚れを落とす働きをします。
薄毛対策にはアミノ酸界面活性剤を使ったシャンプーがオススメです。頭皮に負担をかけずに、なおかつ肌や髪の潤いを保ちながら洗うには、刺激の少ないアミノ酸系の洗浄成分がシャンプーボトルの裏の成分表示にメイン(最初)に書いてあるものを選びましょう。
日々の心がけが、髪を健やかによみがえらせてくれるでしょう!

薄毛育毛でお悩みの方へ。まずはお気軽にご相談ください

  • 無料カウンセリング予約

育毛についての記事一覧

カテゴリ別

薄毛・発毛・育毛・抜け毛についての、不安や悩み・疑問や質問をカテゴリ別にまとめました。
気になる記事をチェック!

メディア掲載情報

モニター募集

女性の薄毛に関するQ&A

働く女性

エイジング(加齢)による女性薄毛とは?

AGA・育毛・発毛の治療はAGAスキンクリニック

PAGE TOP

東京ビューティークリニック
銀座院
〒104-0061
東京都中央区銀座4-3-9
クイーンズハウス8F
各線「銀座駅」B4出口より
徒歩約1分

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
渋谷院
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-14-15
森ビル5F
JR渋谷駅 徒歩約1分

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
新宿アイランドタワー院
〒163-1303
東京都新宿区西新宿6-5-1
新宿アイランドタワー3F
東京メトロ丸の内線 西新宿駅
徒歩30秒

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
横浜院
〒220-0005
神奈川県横浜市西区南幸2-8-12
松山ビル4F
JR横浜駅 徒歩約3分

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
大宮院
〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-26 石井畜産ビル6F
JR大宮駅 徒歩約2分

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
札幌院
〒060-0004
北海道札幌市中央区北四条西2-1-1
カメイ札幌駅前ビル3F
地下鉄東豊線「さっぽろ駅」
14番出口 徒歩20秒

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
名古屋院
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目2番9号 名駅クリスタルビル6F
各線「名古屋駅」ユニモール
地下街13・15番出口 徒歩1分

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
大阪 梅田院
〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田2-1-21
高橋ビル6F
各線「梅田駅」「大阪駅」
徒歩約1分

オフィシャルブログ

東京ビューティークリニック
大阪 難波院
〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波4-2-4
ヤシマ御堂筋ビル8F
各線地下鉄「なんば駅」、
近鉄・阪神「大阪難波駅」徒歩1分

オフィシャルブログ準備中

東京ビューティークリニック
福岡院
〒810-0041
福岡県福岡市中央区大名1-12-5
アペゼビル4F
西鉄福岡駅より徒歩3分
地下鉄天神駅より徒歩7分

オフィシャルブログ

Copyright © Tokyo Beauty Clinic All Rights Reserved.
※このサイトに掲載のイラスト・写真・文章の無断転載を禁じます